Terapia Individual
As sessões de terapia individual têm duração de 45 a 50 minutos e são realizadas online. Elas podem ser semanais ou a cada 15 dias, conforme a sua necessidade. Utilizando diversas ferramentas e técnicas da TCC, podemos abordar questões de relacionamento, autoestima, ansiedade, entre outras demandas. O objetivo é proporcionar um espaço acolhedor e prático, ajudando você a alcançar mais equilíbrio e bem-estar emocional com autonomia!